旧日那缕清风又一次不知疲倦地掠过，掠过花开花落，掠过云卷云舒，掠过微凉的田径场，也掠过翻飞的浅绿色衣角，勾勒出金晨辰五年一日练武的身影。吸气，气沉丹田，呼气，沉肩坠肘。她云着手，风也随之轻动，脚尖虚点地面，蹬腿，野马分鬃，揽雀尾，每个动作都踩在大自然最和谐的韵律上，恍若与自然亲昵交谈。
编者按
人物介绍
金晨辰，女，民商经济法学院2018级本科生，现为中国政法大学校武术队、武术协会成员，主项太极，兼学武当剑。曾多次随队参赛，获2019年首都高校武术比赛集体太极扇一等奖、集体太极拳三等奖。“武术之于我，是一种培养心性的方式，‘君子无所争’，重视自我磨炼甚于与人争胜。”她认为习武不在于竞争与荣誉，而在于心性的培养，五年如一日的练习是她在武术一道最为质朴的坚持。
她与武术从初遇到久练
从陌路到相交
下午五时，属于午间的热烈开始消散，金晨辰换好宽松的衣裳照常去操场开始武术队训练。她先跑完两圈再踢踢腿进行热身，热身做得很充足也很仔细，确认筋都拉开了才开始一天的太极训练。太极考验耐性，她也打得很慢，遇到不太熟悉的地方会刻意放慢速度，跟着队里的师兄师姐一点点地学。待学累了就抽出一早带来的软剑，挽几个剑花再打几招太极剑，深藏于武术本身的热血就这样自然地涌上心头。
金晨辰学习武术已经有五年，武术训练早已超过上千个小时，有关武术传统文化的书也看过一本又一本，翻过一遍又一遍。她第一次正式了解并开始学习是在中考后的暑假。在妈妈的支持下，她开始向朋友讨教。无数个白昼夜景中，她好奇又惊喜地上手太极，而后又摸索武当剑。太极逐渐融入了她的生活，武术不再是存在于嬉戏打闹中遥不可及的事情，而成为她生命中最不可或缺的一笔。
付出方有回报
落雨方现彩虹
随着与武术接触的深入，相对于室内狭小而隔离的空间，金晨辰越发地爱上了室外宽敞通风的训练环境，体悟亲近自然，与天同纳的感觉。但浙江的梅雨大抵在七月就开始了，淅淅沥沥一连数日也不会停。为保证基础的训练量，每到下午金晨辰就蹲守在窗户边，等到雨变小后迅速冲出家门抓紧训练。每逢那段时间，总有几次，骤然而落的雨会将她淋得措手不及。从汗水浸透的衣衫到落雨击湿的墨发，从室外飘散的尘土到细雨初霁的清香，于金晨辰而言，武术是立体的、鲜活的、动态的，是需要她主动投身其中方能有所感悟的对象，是她愿意为之付出的热爱。
“相比于长拳、南拳这些快而猛的拳，太极对身体的磨损极小，他更考验你每天一点一滴的积累。”金晨辰学习武术有两种方式：跟着别人现场学习，或从网络搜索视频自学。看视频学习的过程是艰难的，一方面在于学起来既不方便又不迅速，另一方面在于学完后睡一觉起来就脑袋空空。她尝试把连段的视频分段，逼迫自己每天看完几小段。很多时间她的学习就是一段视频翻来覆去地看，琢磨每个动作，一天能看三到四小时。看完后脑子依然不停转，一连串动作在她脑海里反复模拟，反复回忆。
“学习武术是一个正反馈的过程，只要你坚持，它就会不断反馈回来培养你的气质。”金晨辰谈的时候，一身清雅。
与武术交流
收获了朋友也磨练了自己
“武术带给我很多我重要的人，很多之于我亦师亦友的存在，很多一起流汗、流泪甚至流血的‘兄弟’，他们和武术本身一同构成我生活与情感的支柱。”
2019年暑假，随着中国大学生武术套路锦标赛的逼近，校武术队开始为国赛进行针对训练。“国赛前的训练确实辛苦，临近去武汉比赛前，金晨辰依然坚持每天训练，熟悉动作。”一同参加比赛的康智皓如此评价当时的金晨辰。
那是夏天阳光最猛的时段，也是队里训练最猛的时段。当大部分同学早已放假归家，空旷的操场只剩他们从这头磨到那头，从烈日当头磨到夕阳西落。“我们去放空自己的大脑，去感受每个动作的细节，太无聊时再穿插几个笑话，时间就这样过去。”日光很晒，人影在日光下也很清晰，那种一个脚印叠一个脚印踩出来的平实与坚定，是金晨辰记忆中最鲜明的部分。
“武术内敛、自律，有豪气而不逞强斗勇，宁伤己不伤人，不固定器械、不苛求环境，也不需人陪练。”金晨辰这样评价武术。这本质上就是她的样子——君子，无所争。随着武术越发地融入她的生活，她可以独自一人练很久的武术，也不再怄气与人争高下。武术对她而言，每招每式无处是目标，又处处都是目标。大到追求整个过程的和谐，小到调节每次呼吸，她的成长见证在咫尺之间，独属于武术的内敛沉淀于她每一息之中。
五年走过，在金晨辰了解武术学习武术的同时，武术也在不断地塑造她，成就她。与武术的相遇正赶上她性子最逆也最躁的年纪，也恰好与她学习压力高度集中的岁月叠在一起。“武术始终陪伴我，在我受学业焦虑和功利情绪所影响的时候，它确实是把我拉回平静的状态。”
她以最平常的心对待最热爱的事，以最质朴的坚持来完成对于武术的修行，时光将武术带到她身边，而她，将武术带入自己生命。